Если вы хотите нравиться окружающим, развивайте в себе нужные качества. 1. Он по-доброму относится к другим Для этого придётся усмирить своё эго. Не нужно пытаться быть лучше собеседника. Не старайтесь выставить себя в более выгодном свете, принижая его достижения. Доброму человеку это делать ни к чему. Он счастлив быть собой, поэтому уверен в собственных силах. 2. Он знает
Самое необычное, забавное и дешёвое, что Лайфхакер нашёл на просторах торговой интернет-площадки AliExpress за прошлую неделю. Ночник Романтический светодиодный ночник с сенсорной кнопкой. Цена: от 382 рублей. Купить Тёрка для сыра Тёрка для сыра в удобном корпусе. Разбирается и собирается легко, очень удобно мыть. Две насадки — крупная и помельче. Удобно тереть сыр до самого
Взгляните на ситуацию по-новому, прогуляйтесь или займитесь творчеством, чтобы облегчить страдания. 1. Измените язык тела Обратите внимание на ваше тело, когда вы охвачены негативными эмоциями. Посмотрите на своё лицо: опущены уголки рта, лоб нахмурен. Как вы держите спину? Сутулитесь? Если у вас в голове рассадник негативных мыслей, тело ведёт себя соответственно. А когда
Проверьтесь. Возможно, вам срочно надо к врачу. Каждый год болезни сердца убивают до 18 миллионов человек всех возрастов. Львиную долю этих смертей можно было бы предотвратитьCardiovascular disease , если вовремя предположить проблему и обратиться к врачу. К сожалению, это не так просто. Сердечные сбои нередко маскируются под лёгкое недомогание или особенности организма.
Комплекс займёт всего 8 минут. Если вы долго сидите за компьютером, выдвинув голову вперёд, или опускаете её, глядя в смартфон, мышцам шеи приходится нелегко. Постоянное напряжение вызывает скованность и боль. Лайфхакер собрал упражненияYoga for chronic neck pain: a pilot randomized controlled clinical trial., Yoga for Chronic Neck Pain: A 12-Month Follow-Up для
Думайте перед тем, как что-то сказать, и почаще слушайте родителей. 25. Берегите своё время Время — наш самый ценный ресурс. Старайтесь не тратить его попусту, меньше сидите в социальных сетях и перед телевизором, ведь назад потраченное время уже не вернёшь. 24. Не откладывайте жизнь на потом Живите так, чтобы потом было что вспомнить. Занимайтесь
Лайфхакер советует, что посмотреть в праздники, если вся классика уже заучена наизусть. 1. Рождество в заснеженной гостинице Snowed-Inn Christmas Канада, 2018 год. Мелодрама, комедия. Длительность: 86 минут. IMDb: 7,4. Дженна и Кевин — коллеги, они работают журналистами в одном и том же издании. Но после Нового года грядут сокращения, и место достанется лишь тому, кто напишет
Помогут встретить Новый год ярко, весело и вкусно. 1. Hot Toddy bhofack2/depositphotos.com Если для начала вам нужно согреться после прогулки, на помощь спешит Hot Toddy — согревающий, тёплый, домашний. Ингредиенты: 50 мл виски; 1 пакетик чёрного чая; корица, кардамон и бадьян по вкусу; пара кружочков лимона и/или апельсина; 5 г мёда. Приготовление В
У вас всё получится, даже если вы вспомните о волосах прямо перед вечеринкой. 1. Укладка с бантом tatler.com, harpersbazaar.com, byrdie.com Это едва ли не самый простой и эффектный способ преобразить волосы. Нужно всего лишь сделать хвост — низкий или высокий, закрепить его резинкой, а сверху завязать бант из широкой бархатной или атласной ленты. Для надёжности зафиксируйте
Собрали 50 праздничных треков и рассказали о самых любимых. Плейлист с песнями про Новый год и Рождество Слушайте Новогодний плейлист от Лайфхакера — lifehacker.ru на Яндекс.Музыке Слушать в Apple Music → Слушать в Spotify → Слушать в Deezer → Любимые треки редакции Лайфхакера Рекомендует послушать